Топол чај од нане без шеќер – не вкус, туку тишина

Понекогаш се чини дека телото сака нешто благо. Но, честопати не станува збор за вкус – туку за потребата да се заврши денот. Смири се, израмни се, опуштете се.
И потоа, наместо десерт, треба да пробате нешто друго – едноставен чај од нане. Без мед. Без лимон. Само блага топлина и суптилна арома.
Првите голтки не предизвикуваат никакви емоции. Но, подоцна дишењето станува подолго. Внатрешниот шум е потивок. Рацете се помирни.
Оваа едноставна акција содржи одговор на многу од прашањата на телото. Впрочем, не станува збор за чајот – туку за тишината што ја носи.
И токму таа е таа што постепено ја раствора напнатоста што може да се акумулира и да го даде ефектот што го чувствуваме како притисок.